Min jullista på Spotify :-)

Xmas

Livstecken

Vet inte om någon läser den här sovande bloggen, men vem vet, snart kommer kanske jultomten med en ny dator och jag kan bli aktiv igen.
;-)
So long

Uppehåll

När jag får en ny dator som inte låser sig när man har två sidor uppe, så fortsätter bloggandet.
Så, Patrik...när ska vi köpa ny dator?
Phöiiiiizeeeee
;-)

Kram på er!
/Pejja

Innebandymatch

Eftersom min far aldrig sett en innebandymatch i hela sitt liv, så drog jag med honom och en kompis till Tingvallahallarna för att se en match mellan Karlstad Innebandy - Örnsköldsvik. Tjejer då naturligtvis eftersom Patrik är tränare för dessa.
Se intervjuer med Coach Helgesson här :-)

http://web.comhem.se/tufvasson/intervjuer/091003/intervju091003.html

Wille lillkille snart 9 månader

Världens bästa brorsson. (kortet taget på ett foto hemma hos fammo)

Nya tofflor!

Jag har varit på planeringsdagar med AF på Selma SPA. Det hanns inte med någon kur, ej heller hade jag min bikini med mig. Vad syyynd då. :-) Hotellet helt okej, maten okej, rummet fult och slitet. Jag var inte så imponerad av mitt första besök på SPA. Hade förväntat mig mer. Hittade en skön hänggunga som man kunde sova i som ingen annan hittade. Skönt! Det var dock skönt att få bo borta en natt, för det tragiska som hänt i mitt hus har fått hemman att bli disharmoniskt och jag har tom blivit mörkrädd. :-(

Hello Africa tell me how you´re doin´

Oye It koko faye. På Kreta köpte Patrik en keps åt mig som jag ska ha på mig på min Afrikansk dans som jag börjat med. Det är rackarns roligt och vi städar lilla gympasalen på Norrstrandsskolan varje tisdag med våra bara fötter...

Patrik fyllde 41 på Kreta

Men vill som vanligt inte vara med på bild. :-)

Kreta fotobevis 2

Kreta fotobevis

(Tryck på bilderna, så förstoras de)
Lågsäsong på "Kretas svar på Maldiverna"
Patrik hårdrockaren
Regn
Retsina
Patrik och trädet
Roula
Patrik Pool
Najs utsikt

Kissamos

Yassas (hej)
Så äntligen efter en låååång längtan så var det dags att dra till Kreta.
Vi är ju rätt bekväma, så vi åker bara från Karlstad flygplats, så även denna gång. BanArne skjutsade oss.
Upplupen stämning på planet, Patrik blev bundis med en farmerfamilj från Degerföörs och höll låda. :-) Jag var cool och satt och sög på mitt vin.
Efter en lång och oerhört tölig transfer, så var vi vid 03.30 äntligen framme i Kissamos och Sunny Beach Hotel. Då hade vi släppt av alla barnfamiljer och övriga i komersiella Platanias. (där vi bodde 2005) Vår by låg 30 minuters ytterligare färd från Platanias och vi var då bara fem stycken kvar på bussen. Väl framme, så insåg vi att vi hade blivit uppgraderade till en "svit" för det var fullt på hotellet. "Sviten" hade ett rum extra och två balkonger. En till Patrik och en till mig. :-) Pang i säng. Zzzzzzzzzzzzzzzzz
Fantastisk utsikt mötte oss på morgonen, först då såg vi var vi hade hamnat. 0 meter till stranden och ett fräscht, lugnt och rofyllt hotell med najs pool. Fast hotellet var fullbokat, så såg man inte många gäster, de man såg var då från Tjeckien.
Vi hade frukost med i priset, så varje morgon var det sedan honung som gällde för mig. MMMMMM. Ringlad honung på grekisk yougurt, grekiskt bröd med ost och honung. MMMM, *sakna*
Kissamos bjöd faktiskt på rätt mulet väder, (även en dag regn) vi räknade ut att vi fick typ tre dagar sol sammanlagt. Det var dock 26 grader, så man mådde ju inte illa direkt. Enligt kretensarna själva, så var det typical september wheather. Och det hade ju faktiskt inte regnat sidan i påskas, så de var lite nöjda. Vi hyrde bil i fyra dagar och såg oss omkring istället. Små mysiga vägar där grekbyarna låg pressade precis intill vägen, vägen gick upp i bergen där vi nästan kunde ta på molen, kringelikrokvägar med stup rakt ned i djupa raviner, hittade en liten lagun där vi nästan var ensamma och där det endast fanns det en taverna. Där satt Retsinan fint kan jag säga (Patrik körde...) Den var drickbar efter tredje glaset. Yammas! (skål) Kreta är tantastiskt!

Kissamos by bestod bara av några få gator, ingen turistförsäljning what so ever och nere vid hamnen låg ett antal tavernor och någon bar. Hur mysigt som helst. Påtaglig lågsäsong, det var några få människor lite här och lite där. Gött!! Vi gick igenom grekmaten och provade myntabullar, lamm, gyros, järpar i tomatsås, friterad ost, pizza (!) och naturligtvis a whole lot of TSATZIKI. Älskar det nästan lika mycket som jag älskar min Patrik. :-)
Patrik ja, han upptäckte att Gin var billigt och köpte en flarra om dagen. Sen fick vi ju sota för det på hemvägen...heavy heavy. :-) Men nu kan vi iallafall bjuda på Gin & tonic. Eftersom hotellet bara hade 53 rum, så var det en familjär stämning och jag blev ju naturligtvis kompisa med hotellägarinnan Roula. Hon var jättetrevlig och vi samtalade om livet, grekiska traditioner, om Roulas besök i Tjeckien osv. Jag skulle jättegärna åka tillbaka till det hotellet. Patrik säger att han inte kan åka till samma ställe två gånger, men det får vi väl ta ur honom. :-)
Efcharistå.

Kocko? Var är du Pejja?

Föreläsning på KAU

Kompisarna Ina & Christer, Anna och jag har varit på föreläsning på Karlstads Universitet. LCHF.
Low Carb High Fat. Tre jättebra föreläsare, bla kostdoktorn.se. Eftersom jag provat liknande, så VET jag att detta fungerar och att man blir pigg, inte sötsugen och rasar i vikt osv osv. Men jag kunde känna att jag blev lite DUM och segtänkt, mer än vanligt, mitt komihåg var sämre än sämst när jag gick på low carb. Men å andra sidan, jag är en människa som alltid får de sällsynta biverkningarna, så detta var väl en sådan kansek. Bättre smal och dum än fet och halvdum?? Det blev lite hallelujastämning i slutet när killen från lchf.se började prata pins, stödja sajten, prata med alla vi någonsin stöter på osv...sektvarning, ööööh???
Men, jag ska dra igång med denna diet! Any year now. :-)

Thompson Twins

Har laddat ned Spotify och sitter och njuter av bla Thompson Twins.
Det var så bra musik på 80-talet!

Mr Green Fingers

Min bulleböbbemuppipuppi (nu blir han irriterad när jag skriver så) :-) har så gröna fina fingrar. Hans gula kreation syns här. Nej, det är inte maskrosor...å njut nu, för efter Kreta lär den inte var lika pigg.
I LOVE U PATRIK!

Jobbcoach middag på stan

För första gången, så samlades alla sju jobbcoacher och dinerade tillsammans på Pictures. Det var killarna, Melpeverket och Pantertanterna och så jag. Var och en har en signatur med fem bokstäver som har gjorts om något...vi har Ärrett Tom, Kakmonstret Monica, arslet Lena, Old Spice Peter, Äcklet Pija, Iloveu Johan, och Magnus, ja, hans signatur gick inte att förvränga. :-) By the way, Johans pekfingrar är med överallt, ja, han är bara 30+...Mitt emot oss satt 15 af vfåra AF kompisar, så vi joinade dem senare och kvällen blev komplett.

Elin bjuder på fika...

Väl hemma från stugan, så skulle Elin bjuda Patrik och mig på fika. Vi fick under INGA OMSTÄNDIGHETER komma in i köket utan vi skulle bli serverade.
Fikat bestod av 1/3 glasspinne, en upptinad bulle med en salt pinne i mitten, några äppelskivor och rosévin. :-) Raraste ungen!

R.I.P Klara hamsterflicka

På lördag kväll när vi var i stugan, ringde Elin på mobilen och grät hjärtskärande. Hon hade hittat Klara hamsterflicka död i sitt hus. :-( Hon var bara drygt 6 månader, så någon slags hjärtinfarkt eller något annat var det ju. Lilla söta Klara som alltid skulle gå på mitt tangentbord...hon var ju min smölis med.
Så nu planerar vi att åka och hämta en släkting till Klara. We really miss u!

De blå fleecetröjornas paradis, Chill out och lite Chill in

Har fått skäll av kompisan Mia för att jag inte uppdaterar två gånger om dagen. Men i min värld är det antingen på eller av, svart eller vitt. Bipolär kanske? Så bloggar jag, så gör jag det rejält eller inte alls. :-)
Mia och jag var som sagt var på Värmlandsnäs förra helgen och bara soooftade. Jag drack väl nästan ur en baginbox rosé på egen hand, Mia smuttade lite bara, hihi.
Det blåste halv storm, så vi lekte badkrukor, tror aldrig jag varit där utan att bada, men jag har å andra sidan aldrig varit där som 42-åring heller. ;-) Stugan som begåvats med nytt kök kändes förändrad, visseligen till det bättre, men jag som alltid har "kliande fingrar" och vill göra om allt saknade faktiskt det gamla köket, även gamla sommarrummet. Konstigt va! Vi åt ganska hälsosamt för att vara vi två, även om Patrik inte tror det. En chipspåse varade faktiskt i två dagar... :-) Solen var framme och vi likaså både på lördagen och söndagen. Längtar till nästa år igen.

Mia, är du beredd?

En kôpp kaffe i Säffle?

Imorgon drar Mia och jag på härlig traditionell "ätaenhalvgrishelg" i Averstaviken, underbara Värmlandsnäs, Mias familjestuga.
Det var två år sedan sist och då gick jag på "helfart", dvs jag drack 4 dl shake 3 gånger om dagen och kunde även lyxa till med kaffe och Cola Zero. Mumma! NOT! :-) Det ska jag inte göra nu om jag säger så. :-)
Det blir kräftor på fredagen, grillad kyckling på lördagen och en massa annat smått och gott som vi ska skölja ned med rosé. Vi får se om jag bangar badet, har aldrig gjort det, men befarar typ 13 grader i vattnet. Sen löser vi väl som vanligt världsproblem och har lite terapi. :-)

Kroppkärrssjön runt

Upplevde gamla minnen under promenaden med Hanna runt Kroppkärrssjön. Gud vad man gick där, Annika, Bumpa och jag. Och lille byrackan Rudolf. :-) Vi löste världsproblem tyckte vi då, vi var 14 år... :-)

Saga gosegris 1 år

Elin och jag har varit på Öa och firat Sagas första födelsedag (andra eg). Stortjejen som nyss börjat gå.
Hon fick dessutom äta sin allra första egna födelsedagstårta. Mmmm, socker...
Man såg att det riktigt lyste i ögonen på henne. :-) Som det lyste i Elins ena öga...Weird :)

Wille halvdalmas

Wille lillkille har varit på tur igen, den här gången besökte han mormor i Dalarna. Där passade han på att ta sina första kryp.
Gooo så!

Kuta och kör

Vår givmilde fader Arne bjöd sina barn med respektiva på farsen "Kuta och Kör" i Mariebergsskogen. Kvällen till ära så bjöds det på vackert och varmt väder. Jättemysigt och förvånadsvärt rolig tillställning. Jag skrattade hela tiden. Hoppas att detta med fars i Mariebergsskogen blir något återkommande, för stan alltså, inte att fadern ska bjuda oss varje år. Hehe. Som efterrätt, så bjöd Patrik och jag fadern på kvällsmat på Bishop. (Patrik platsar inte på bild bland oss snyggisar) :-)
Vi avslutade natten på i ett superiorrum på Stadshotellet. Patrik och jag alltså. Haha. Lite lyx i vardagen förgyller. Bacon till frukost, say no more!!! :-)